‚Úvod k sérii. Každá rodina je příběhem, který se píše přes generace.Některé kapitoly jsou plné lásky, jiné bolesti, nepochopení či ticha.My, generace uprostřed, máme dnes jedinečnou možnost. Porozumět, uzdravit a proměnit způsob, jakým se vztahujeme k sobě navzájem. Série Zdravé vztahy mezi generacemi je pozvánkou k zastavení.K nahlédnutí do hloubky našich vztahů. S rodiči, s dětmi i sami se sebou.Nejde o hledání viníka, ale...
Proč má dnes tolik lidí úzkosti a deprese? Dnes se stále častěji setkáváme s lidmi trpícími úzkostmi a depresemi. Už před pandemií covidu-19 trpěl v Evropské unii duševní poruchou každý šestý člověk. Proč v dnešní době tolik lidí zápasí s těmito obtížemi? Příčin je několik. Společenské a ekonomické tlaky: Zhoršující se ekonomická situace a společenská nejistota představují významné stresory. Růst cen a inflace vyvolávají...
Ztráta domácího zvířátka je hluboce osobní a často velmi bolestná zkušenost. Ať už jsi teenager, který právě přišel o svého prvního mazlíčka, nebo dospělý, který sdílel roky života se zvířecím přítelem, tvůj smutek je skutečný a zaslouží pochopení. Zvířata nejsou „jen mazlíčci“. Jsou to tichá opora, důvěrní přátelé, němé duše, které s námi sdílejí každodenní radosti i těžké chvíle. Když...
Regulace emocí je klíčová dovednost, která nás provází celým životem
