Proč má dnes tolik lidí úzkosti a deprese? Dnes se stále častěji setkáváme s lidmi trpícími úzkostmi a depresemi. Už před pandemií covidu-19 trpěl v Evropské unii duševní poruchou každý šestý člověk. Proč v dnešní době tolik lidí zápasí s těmito obtížemi? Příčin je několik. Společenské a ekonomické tlaky: Zhoršující se ekonomická situace a společenská nejistota představují významné stresory. Růst cen a inflace vyvolávají...
Ztráta domácího zvířátka je hluboce osobní a často velmi bolestná zkušenost. Ať už jsi teenager, který právě přišel o svého prvního mazlíčka, nebo dospělý, který sdílel roky života se zvířecím přítelem, tvůj smutek je skutečný a zaslouží pochopení. Zvířata nejsou „jen mazlíčci“. Jsou to tichá opora, důvěrní přátelé, němé duše, které s námi sdílejí každodenní radosti i těžké chvíle. Když...
Regulace emocí je klíčová dovednost, která nás provází celým životem
Děti nepotřebují více psychologů, psychiatrů a psychoterapeutů, potřebují zdravě sebevědomé rodiče! Denně se další a další děti a teenageři dostávají do stavů, kterým nerozumí. Tohle ještě neměly, neprožívaly. Takhle jim dřív nebylo. Stavy panické ataky, nevolnosti, bolení břicha, píchání tisíce jehliček v těle. Zároveň pocity prázdnoty. Brnění rukou, špatně se jim dýchá. Motání hlavy, omdlévání. Ztráta chuti k jídlu, nemohou jíst,...
VZORCE CHOVÁNÍ A ÚSPĚCH Často se stává, že žena, když chce být úspěšná, přijme mužské principy. Usiluje o ocenění a uznání mužského světa, ten je však spíše o individualitě. Usiluje tudíž o vnější úspěchy a tvrdě se orientuje na výsledky. Snaží se být strukturovaná a držet se pravidel. Možná i být tou hodnou holkou, aniž si to uvědomuje. Začne se nevědomky chránit před „ženskou...
Varianta 1: 1 denní půstKdy je vhodný? Nemáte žádnou zkušenost s půsty, trochu se bojíte, jste v časovém presu, atd. Tzv. na zkoušku ❤️Od rána pít pouze vodu, ideálně filtrovanou,každou hodinu cca 2dclTzn. během dne vypít cca 2 -3 l vodyFiltrovaná voda:domácí filtrkonvice Britapřírodní krystal do džbánu s vodouprogramovaná voda slovy, myšlenkou a pocitem (viz Emoto Masaru)Možnost vypít během dne 2-3...
Miluji úsměv na tvářích dětí a spokojené rodiče. Mým darem je rozumět dětské duši a pomoci jim i rodičům k životu v pravdě, lásce a soucitu. Pomáhám také teenagerům nalézt sebevědomí a ovládat svou mysl. Učím rodiče, jak naplnit své děti láskou, důvěrou, pozorností a pocitem bezpečí. Má práce je mým koníčkem a já s láskou vše co umím předávám dál.
