Hana Mikešová

Vraťme dětem radost ze života

a budoucnost

osobní rozvoj dětí a teenagerů

STRACHY, ÚZKOSTI, SOCIÁLNÍ FOBIE

Přednášky a kurzy na rozvoj osobnosti dítěte - kreativita, talent, sebevědomí, vlastní uvažování

 

Terapie a relaxační techniky zaměřené na vnitřní klid, uvolnění strachů, zmírnění stavů úzkosti a lepší pozornost u dětí, teenagerů a dospělých

 

Terapie ETSMD (efektivní terapie srdce, mysli a duše) 

 

 

Jsem mentor, lektor, terapeut a kouč pro dospělé i dětské duše a spokojenou rodinu

 

Život je o vztazích a vnitřním klidu... začněme se sebou, svými dětmi a partnery

Psychická, zdravotní a životní harmonie pro dospělé a děti. Specializuji se na práci s teenagery, jejich osobní rozvoj, pomáhám jim se životní motivací, otevření potenciálu, pozorností, strachy, stresem i začínající úzkostí, která se jim právě v posledních měsících rozjíždí ve velkém...

Rovnováha a harmonie:

Mentální - myšlení, paměť, soustředění

Emocionální - vnímání, citlivost, emoce

Fyzická - tělo, trávení

Spirituální - hodnoty, smysl, přesah  

Vztahová - rodina, přátelé

Psychosomatika

a psychohygiena

Většina onemocnění má původ v našem psychickém rozpoložení. Prozkoumáme vztahy mezi vaší psychikou a tělem. Odkryjeme hlubší příčiny problémů. Pomocí psychoterapií poté zmírníme potíže.

S čím mohu pomoci:

  • stres, vyčerpání, únava
  • poruchy spánku, chronické potíže a bolesti
  • poruchy zažívání, ranní nevolnost u dětí, obezita, anorexie
  • zhoršená imunita
  • problémy se zrakem
  • ... a další

Terapie

a koučink

Podpora a rozvoj osobnosti pomocí práce s podvědomím. Uvolňování starých uložených emocí, které mohou způsobovat nemoce a přepis nevhodných vzorců pomocí rozhovoru, kineziologie, regresní terapie, kresby atd.

S čím mohu pomoci:

  • mezilidské vztahy
  • problémy v rodině při rozchodu, rozvodu, úmrtí
  • strach, úzkost
  • dlouhodobý stres a únava
  • seberealizace, sebevědomí, sebehodnota
  • šikana, začátky sebepoškozování
  • ... a další

Přednášky

a workshopy

Většina onemocnění má původ v našem psychickém rozpoložení. Prozkoumáme vztahy mezi vaší psychikou a tělem. Odkryjeme hlubší příčiny problémů. Pomocí psychoterapií poté zmírníme potíže.

Témata workshopů a přednášek:

  1. psychohygiena
  2. relaxační techniky
  3. psychosomatické souvislosti
  4. mezilidské vztahy se zaměřením na rodinu
  5. komunikace v rodině
  6. komunikace s teenagery
  7. síla mysli - automatické vzorce chování
  8. Emoce a jejich lepší zvládání
  9. Všímavost u dětí a teenagerů
  10. ... a další

Témata a popisy jednotlivých přednášek a workshopů

OSOBNÍ ROZVOJ DĚTÍ a TEENAGERŮ

 

Komplexní programy pro teenagery 

samostatně nebo s rodiči

 

Právě teď v nabídce pro teenagery

30 denní program na 

zlepšení psychického rozpoložení a uvolnění stresu a strachů

ZÁZRAČNÝ MĚSÍC

Síla mysli a srdce

 

MEDITACE a VŠÍMAVOST 

0
let praxe
0
hodin praxe
0
Klientů

    ✨HVĚZDNÁ RODINA✨

Umíš si představit, jaké to bude, když se ráno probudíš s pocitem, že je nádherný den, tobě se chce vstát, máš dost energie a dokonce se těšíš na svou rodinu i děti, přestože máš možná doma začínajícího puberťáka nebo už je plně v procesu dospívání.

Nový den a čas změn který ti pomůže k životu v lehkosti, radosti a lásce.

Možná i ty chceš skvělého spokojeného partnera či partnerku, vidět úsměv na tvářích svých dětí. Je čas pomoci ti s porozuměním sobě, partnerům, dětem. Pomoci ti k životu v pravdě, lásce a soucitu.

Pokud máš doma teenagera, je čas zaměřit se na jeho potenciál, sebevědomí a ukázat mu, jak pracovat a ovládat svou mysl a emoce.

Chceš žít svůj život v lásce, radosti a lehkosti, umět žít přítomným okamžikem, těšit se na každý nový den? Vědět, jak naplnit své děti láskou, důvěrou, pozorností a pocitem bezpečí? Ráda ti ukážu, jak na to... Probudíš svou jedinečnost a začneš si život užívat.

Potřebujete podporu a pomoc se sebou nebo svým teenagerem? Kontaktujte mě

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely vyřešení vašeho dotazu.

KOUČINK a MENTORING

1-na-1

mentoring

Uvolníme staré programy, přesvědčení a vzorce, bolesti a to, co nás v ní udržuje. Uvolňujeme se do radosti, naplněných vztahů, do hojnosti. Otevíráme se důvěře, že je možné následovat své životní poslání. 

Žena v ženské energie - kreativita, jemnost, kouzlo, lehkost, plynutí, ženská síla.

Muž v mužské energii. Cílevědomost, akce, síla. 

A trocha spirituality ... 

Magická transformace, spiritualita,

intenzivní healing

spiritualita

Transformační dlouhodobý program

osobní nebo profesní cesta

POSLEDNÍ ČLÁNKY

Hana Mikešová
VZORCE CHOVÁNÍ A ÚSPĚCH Často se stává, že žena, když chce být úspěšná, přijme mužské principy. Usiluje…
Celý článek
Varianta 1: 1 denní půstKdy je vhodný? Nemáte žádnou zkušenost s půsty, trochu se bojíte, jste v…
Celý článek
Životem se zavřeným srdcem. Pokora. Láska. Soucit. To byl dar mého otce pro mě. To jsem se…
Celý článek

KONTAKT

hana@hanamikesova.cz