Hana Mikešová
Poznejte VNITŘNÍ KLID,
TRÉNUJTE spolu se mnou
RYZÍ SEBEDŮVĚRU
Zjistěte, jak udělat skutečné změny v životě svém i dětí
Jsem mentor, lektor, terapeut a transformační kouč pro dospělé i dětské duše a spokojenou rodinu, krizový intervent
Projekty tvořené ze srdce
Klub
Klub pro ženy, které chtějí začít nebo začaly s osobním rozvojem, společná podpora
MEDITACE, KOMUNIKACE
Osobní rozvoj pro dívky. Workshopy, výzvy a setkávání pro dívky dnešní doby - Gen Z
Projekt
Projekt pro ženy, které chtějí pomoc se změnou světa díky své práci či podnikání
HVĚZDNÁ RODINA
MEDITACE PRO CELÉ RODINY
Výchova a meditace patří do rodin, ne do školy
Klub stejně laděných lidí, kteří chtějí žít v harmonii a lásce, mít hezké vztahy se sebou, dětmi, partnery, rodiči,
kolegy a lidmi kolem.
Osobní rozvoj a spirituální probuzení
v praxi
Mír, láska a uzdravení
Psychosomatika
a psychohygiena
Většina onemocnění má původ v našem psychickém rozpoložení. Prozkoumáme vztahy mezi vaší psychikou a tělem. Odkryjeme hlubší příčiny problémů. Pomocí terapií poté zmírníme potíže.
S čím mohu pomoci:
- stres, vyčerpání, únava
- poruchy spánku, chronické potíže a bolesti
- poruchy zažívání, ranní nevolnost u dětí, obezita
- zhoršená imunita
- problémy se zrakem
- ... a další
Mentoring
a transformační koučink
Podpora a rozvoj osobnosti pomocí práce s podvědomím. Uvolňování starých uložených emocí, které mohou způsobovat nemoce a přepis nevhodných vzorců pomocí rozhovoru, kineziologie, regresní terapie, kresby atd.
S čím mohu pomoci:
- mezilidské vztahy
- problémy v rodině při rozchodu, rozvodu, úmrtí
- strachy
- dlouhodobý stres a únava
- seberealizace, sebevědomí
- sebehodnota
- PODNIKÁNÍ
- ofline podnikání
- online podnikání
- ... a další
Přednášky
a workshopy
Většina onemocnění má původ v našem psychickém rozpoložení. Prozkoumáme vztahy mezi vaší psychikou a tělem. Odkryjeme hlubší příčiny problémů. Pomocí terapií poté zmírníme potíže.
Témata workshopů a přednášek:
- psychohygiena
- relaxační techniky
- psychosomatické souvislosti
- mezilidské vztahy se zaměřením na rodinu
- komunikace v rodině
- komunikace s teenagery
- síla mysli - automatické vzorce chování
- Emoce a jejich lepší zvládání
- Všímavost u dětí a teenagerů
- ... a další
Vidím v ženách neuvěřitelný potenciál,
pomáhám jim propojit se se svým nitrem, otevřít jejich génia,
aby mohly najít svůj směr a roli v životě
a zvládnout sebevyjádření, komunikaci s druhými i nastavit hranice
Vraťme radost ze života sobě a pokud máte děti, tak i jim.
Přednášky a kurzy osobního rozvoje
Kreativita, talent, emoce, sebehodnota, sebevědomí, sebeúcta, sebeláska, hranice a osobní prostor
Terapie a relaxační techniky zaměřené na vnitřní klid, uvolnění strachů, zmírnění stavů úzkosti a lepší pozornost
Práce s vědomím i nevědomím. Archetypy. Stavy blaženosti, napojení na ZDROJ
Terapie ETSM (efektivní terapie srdce a mysli)
Život je o vztazích a vnitřním klidu... začněme se sebou
Životní harmonie
Specializuji se na návrat k sobě, návrat k lásce, do svého nitra, energetické vibrace, smysl života, životní motivaci, otevření potenciálu, pozornost, strachy, stres i začínající úzkosti.
Dary duše a smlouvy se spřízněnými partnery uzavřené pro tento život.
Rovnováha a harmonie:
Mentální - myšlení, paměť, soustředění
Emocionální - vnímání, citlivost, emoce
Fyzická - tělo, trávení
Spirituální - hodnoty, smysl, přesah
Vztahová - rodina, přátelé
"Nejhorším nepřítelem kreativity je nedůvěra v sebe sama"
-Sylvia Plath-
Možnosti spolupráce:
členství v klubu
workshopy, výzvy, online kurzy
osobní 1 : 1
HVĚZDNÁ RODINA
Umíš si představit, jaké to bude, když se ráno probudíš s pocitem, že je nádherný den, tobě se chce vstát, máš dost energie a dokonce se těšíš na svou rodinu i děti.
Nový den a čas změn který ti pomůže k životu v lehkosti, radosti a lásce.
Možná i ty chceš skvělého spokojeného partnera či partnerku, vidět úsměv na tvářích svých dětí. Je čas pomoci ti s porozuměním sobě, partnerům, dětem. Pomoci ti k životu v pravdě, lásce a soucitu.
Chceš žít svůj život v lásce, radosti a lehkosti, umět žít přítomným okamžikem, těšit se na každý nový den? Vědět, jak naplnit své děti láskou, důvěrou, pozorností a pocitem bezpečí? Ráda ti ukážu, jak na to... Probudíš svou jedinečnost a začneš si život užívat.
A trocha spirituality ...
Transformace, spiritualita,
intenzivní healing
V tuto chvíli není vstup otevřen
Transformační dlouhodobý program
POSLEDNÍ ČLÁNKY
O Haně Mikešové
Hana se spojila se svým posláním a už přes 13 let pomáhá lidem k návratu k sobě, návratu k lásce, k sebepoznání a uvědomění, že život je o něčem více než jen z práce do práce a domů. Nejvíc se věnuje ženám a teenagerům, protože věří, že žena je jádrem společnosti a dokáže zázraky. Pomáhá jim lépe se poznat, otevřít své srdce, propojit se se světlem v sobě, otevřít svůj potenciál, Teenagerům pomáhá k sebeúctě, sebedůvěře, přijetí sebe a k lepšímu využití své mysli.
Každý z nás může žít ve fixním nastavení mysli nebo v růstovém nastavení mysli. Hana pomáhá k přepnutí se do růstového myšlení.
První poznatky pozitivní práce s myslí poznala v roce 1992, kdy prošla prvními kurzy pozitivního myšlení Zlatá mysl, poté se začetla do knih od Napoleona Hilla Myšlením k bohatství, Louise L. Hay Miluj svůj život a Raymonda Moody Život po životě. Tento kurz a 3 knihy jí stačily jako základ práce s myslí, tělem a duší, vědomí, že jsme schopni skoro nadpřirozených možností. Kurz byl totiž zakončen přechody přes žhavé uhlí, což vysvětlit rozumem nešlo. To byly začátky její úspěšné kariéry, kdy už v mladém věku pracovala na managerských pozicích, ve vedení společností a získala zkušenosti s vedením lidí. Zároveň se ve svém volnu věnovala meditaci, sebeléčení, manifestování. Denně trávila čas v alfa hladinách a propojovala se s intuicí. Otevírala si více a více vidění i vnímání. Práci s tělem i myslí.
Od roku 2010 se začala do hloubky věnovat osobnímu rozvoji, prošla různými českými i zahraničními kurzy, přečetla kolem tisícovky knih a začala pracovat s jednotlivci a rodinami jako koučka, mentorka a terapeutka, kde jim pomáhala k uvolnění bloků z minulosti, které je brzdily, a žít spokojený žívot a naplno se projevit. Věřit si a jít do vhodných akcí.
Od roku 2015 pořádá přednášky, vede ženské kruhy, pořádá workshopy osobní i online pro ženy a teenagery, které jim pomáhají k většímu pocitu bezpečí, stabilitě, otevření vnitřní síly. Propojení vědomí a podvědomí. Propojení se svým posláním a spokojenému, úspěšnému životu v lásce, světle a míru.
V dnešní době má spuštěny tři projekty:
První je Hvězdná Rodina, kde inspiruje k propojení spirituality a hmoty, pomáhá lidem žít spokojeněnjší a radostnější život. Hvězdná rodina je komunita lidí, kteří si mohou navzájem být oporou. Vychází z přesvědčení, že všichni jsme hvězdné duše, které se vracejí na Zemi, aby prožili svůj život, překonali výzvy a pomohli zlepšit svět.
V tomto projektu se speciálně věnuje ženám, kde jim pomáhá k otevření léčitelských schopností, které má každá z nás v sobě a umí spustit sebeléčení i pomáhat svým dětem. Zároveň ženám pomáhá k seberealizaci, neboť žena potřebuje víc než úspěch. Chce být užitečná světu a s přibývajícím věkem je schopna přejít do hluboké moudrosti a věnovat se tomu, co jí dává smysl.
Druhým projektem je Vědomá dívka, kde pomáhá dívkám k sebeúctě a sebevědomí. Dnešní mladé dívky jsou často nejisté, mívají více úzkostí a nevěří si. Hana věří, že správnou podporou a vedením mohou tyto dívky změnit své sebevnímání a jít si za svými sny.
Třetím projektem je Evoluce Ženy. Hana věří tomu, že se určité duše zavázaly k tomu, že až přijde jejich čas, začnou pomáhat lidstvu k uzdravování skrze své vědomí. Tento čas již nastal. Svět potřebuje více laskavosti a lásky. Hana je tu pro tyto ženy jako podpora i opora. Vychází ze svého poslání. Využívá své koučovací, mentoringové a spirituální schopnosti k transformaci žen.
Dívky i ženy potřebují na rozdíl od mužů komunitu, sdílení, podporu. Sesterství. Pak mohou rozkvést do plného potenciálu a obohatit tento svět láskou a světlem. Každá z nás může zářit a pomoc dalším ženám rozsvítit jejich vnitřní svět
Nejsem lékař, psycholog ani psychiatr. Pokud máte psychické problémy, vyhledejte dané odborníky.
Co dělat, pokud vám je hodně zle, máte nezvladatelné úzkosti, deprese, nebo si chcete sáhnout na život, život je pro vás nezvladatelný?
Volejte neprodleně nejbližší Krizové centrum
CENTRUM KRIZOVÉ INTERVENCE Praha
Nabízí psychiatrickou či psychologickou pomoc dospělým lidem s akutními obtížemi.
Pomoc nabízí rychle, bez předchozího objednání, 24 hodin denně.
Telefon: 284 016 110
Psychiatrická nemocnice Bohnice, Ústavní 91, 181 02 Praha 8.
LINKA BEZPEČÍ PRO DĚTI a studenty do 26 let
Telefon: 116 111 (Nonstop)
Linka bezpečí je anonymní, nemusíš uvádět jméno, město ani školu.
FOTO Z WORKSHOPŮ
KONTAKT
hana@hanamikesova.cz