21 dní k bezpečnějším vztahům
Online letní program pro každého, kdo chce lépe porozumět sobě i svým vztahům.
Možná si právě teď říkáte…
Proč se mi ve vztazích opakují podobné situace?
Proč někdy mlčím, když bych chtěl/a mluvit?
Proč se vedle některých lidí cítím klidně a vedle jiných nejistě?
A hlavně…
Jak vlastně vzniká bezpečný vztah?
Na tyto otázky neexistuje jedna univerzální odpověď.
Existuje však cesta, jak jim začít skutečně rozumět.
A právě na ni vás zvu.
Co vás čeká?
Po dobu 21 dní budeme společně objevovat, co vytváří pocit bezpečí mezi dvěma lidmi.
Nebudeme hledat dokonalost.
Nebudeme hledat ideálního partnera.
Budeme objevovat, jakým člověkem se můžeme stát, aby kolem nás mohly vznikat zdravější a bezpečnější vztahy.
Program je vhodný jak pro lidi ve vztahu, tak pro ty, kteří jsou právě sami.
Jak program probíhá?
Program je rozdělen do 9 tematických lekcí.
Každá lekce obsahuje:
- krátké video
- jednoduché vysvětlení tématu
- praktický experiment do běžného života
- otázky k zamyšlení
- prostor pro vlastní reflexi.
Stačí přibližně 10–20 minut denně.
Co si z programu odnesete?
Lépe porozumíte svým vztahovým vzorcům
Začnete rozpoznávat, co ve vztazích vytváří pocit bezpečí
Naučíte se více vnímat své potřeby i potřeby druhých
Získáte jednoduché nástroje, které můžete používat každý den
Odnesete si nový pohled na to, jak vznikají zdravé vztahy
Tento program není…
rychlý návod na záchranu vztahu
sbírka univerzálních rad
motivační výzva plná tlaku na výkon
Je to prostor pro objevování, zastavení a vědomou práci na sobě.
Pro koho je program určen?
Pro každého, kdo chce:
- vytvářet zdravější vztahy
- lépe rozumět svým reakcím
- budovat důvěru a blízkost
- přestat opakovat stále stejné vztahové vzorce
- stát se bezpečnějším partnerem.
Nezáleží na tom, jestli jste ve vztahu, po rozvodu nebo teprve hledáte partnera.
Začínáme 10. srpna 2026
Počet míst je omezený.
Běžná cena programu je 4990 Kč.
Cena letního běhu je 2490 Kč.
Tento běh programu je zároveň cennou příležitostí společně objevovat, co lidem skutečně pomáhá vytvářet bezpečnější vztahy.
Budu ráda, když u toho budete spolu se mnou ❤️
Hana Mikešová
Hanku Mikešovou doporučuji, pomohla mi úplně překopat svůj život, najít své sebevědomí, vyčistit strachy a přesvědčení "nejsem dost dobrá", nasměrovala mě v době mateřské k podnikání a pomohla mi uskutečnit můj sen vlastního salónu a věnovat se ženské kráse. Dodnes při mě stojí a kdykoliv se zaseknu ve svém rozvoji či jen potřebuji rychlou radu, mohu se spolehnout, že si najde čas a dodá mi odvahu, povzbudí slovy, popostrčí kupředu k úspěchu.
Možná nezměníte za 21 dní celý svůj vztah.
Můžete změnit způsob, jakým ve vztazích přemýšlíte, reagujete a vytváříte pocit bezpečí.
A právě tím začínají všechny dlouhodobé změny.
O MNĚ
Jsem Hana Mikešová, koučka, terapeutka a průvodkyně.
Přes 15 let pracuji s lidmi v jejich nejzranitelnějších momentech. Bezpečí ve vztazích je pro mě něco, čím jsem si sama prošla, a co mě přivedlo k práci s druhými.
Vím, jak vypadá vztah, kde se cítíte sama, i když nejste. Vím, co to znamená mlčet, když byste chtěla mluvit.
A vím, že změna je možná, ne proto, že to říkají knihy, ale proto, že jsem ji viděla u stovek lidí, s nimiž jsem pracovala.
Absolvovala jsem výcvik krizové intervence pro dospělé i mládež, koučovací výcvik EMCC a jsem certifikovanou regresní terapeutkou. Vystudovala jsem Psychologii v managementu na Newton Univerzity v Praze.
Ve své práci kombinuji racionální přístup s hlubší prací s emocemi a vztahovými vzorci. Za těch 15 let jsem provázela více než 3 000 klientů. A jeden společný jmenovatel se opakoval vždy, změna začíná tehdy, když se člověk přestane bát být sám sebou a otevře se vztahům z bezpečného místa v sobě. Právě o tom je tento program.