"Seberozvoj je má životní cesta, dnes již učím druhé, jak si pomoci nebo se stát lektorem"
Již 12. rokem působím jako mentor, životní kouč, lektor, terapeut, poradce pro osobní rozvoj dospělých, dětí a mládeže. Pomáhám lidem srovnat vztahy - k sobě i druhým. V dnešní době už spíš jako mentor, vizionář a transformátor lidských osudů.
Pořádám kurzy pro dospělé, děti, teenagery se zaměřením na osobnost, sebevědomí, úctu, respekt, harmonii, zdraví a radost ze života.
Po studiích jsem pracovala jako ekonom a manažer ve výrobní a poté v obchodní společnosti. Od roku 1992 jsem začala podnikat jako OSVČ - obchodní činnost. V roce 1998 jsem založila vlastní společnost na výrobu šperků. Od roku 2011 pracuji jako kouč osobního rozvoje, dnes už certifikovaný kouč, s přidanou hodnotou strategie, mentorství a vizionářství. Vhodné pro lidi, které chtějí skutečné a nevratné změny svého života směrem k lepšímu.
Miluji úsměv na tvářích dětí a spokojené rodiče. Mým darem je rozumět dětské duši a pomoci jim i rodičům k životu v pravdě, lásce a soucitu. Pomáhám také teenagerům nalézt sebevědomí a ovládat svou mysl. Učím rodiče, jak naplnit své děti láskou, důvěrou, pozorností a pocitem bezpečí. Má práce je mým koníčkem a já s láskou vše co umím předávám dál.
Kolo emocí
Nejsem lékař ani psycholog, nenahrazuji lékařskou péči.
Pomáhám poznat vnitřní svět, skrze sebepoznání zlepšit vnímání a přijetí sama sebe, zvýšit sebevědomí, sebehodnotu a a stát se skutečně tím, kým autenticky jste 🙂
Máte-li vážné psychické potíže, kontaktujte lékaře v dané oblasti, případně Centrum krizové intervence.
Vzdělávání, výcviky, školení, kurzy, odborné semináře. Osvědčení a certifikáty
Rok 2023/2024 - Zahraniční program - Koučování a uzdravování traumat žen: (3 měsíce základní program, 12 měsíců komplexní program) zaměřený na generační a kulturní traumata brzdící vnitřní sílu žen a schopnost být svá, užívat si život, prosadit se, být spokojená a šťastná
- sebeúcta
- sebehodnota
- sebevědomí
- úspěch
- seberealizace žen
Rok 2023/2024 - Komplexní výcvik Krizové intervence se zaměřením na děti a mládež
- roční výcvik KI (160 hodin), ukončen zkouškou a osvědčením 14.1.2024.
- 82 hodin obecné krizové intervence a intervence telefonické
- 78 hodin specializačního vzdělání zaměřeného na děti a mládež
- Témata: obecná krizové intervence, profesionální vztah, telefonická krizová intervence a intervence tváří v tvář, nástroje vedení krizového rozhovoru
- Témata: vztahy, rozvody, psychopatologické jevy, smrt, nemoc, umírání, sebepoškozování, sebevražedné myšlenky, poruchy příjmu potravy, CAN, znásilnění, sexualita, přechodové rituály, trauma, kyberšikana, dítě jako svědek krize a další.
Rok 2022 - Úvod do sebevražedného chování u dětí a mládeže - vzdělávací program
Rok 2020 - 2021 - Roční výcvik koučování a moderování - mezinárodně akreditovaného u European Mentoring & Coaching Council (EMCC) na úrovni Practitioner Level (2. stupeň), dále Českou asociací koučů (ČAKO) a MŠMT ČR
Rok 2020 - Online vzdělávání - mezinárodní mentoři, roční intenzivní výcvik Prodej a marketing
Rok 2019 - 2022 - studium NEWTON UNIVERSITY - Management a psychologie, ukončeno titulem Bc.
Rok 2019 - Kurz psychologie - půlroční kurz Praha - osvědčení
Hypnóza - stupeň I, II, III, IV - PhDr. Jiří Zíka - osvědčení
Firewalking instructor training -certifikovaný trenér přechodů žhavého uhlí, střepů, a dalších - certifikát
Spiritual Response Therapy I, II - výcvik - osvědčení
Rok 2018 - Kurz Energie - udržení a násobení energií
Kurz Milionář - nastavení mysli na Vyšší smysl života - lámání šípu krkem
Zdravotník zotavovacích akcí - Český Červený kříž Praha - certifikát
Rok 2017 - Zhong Yuan Qigong I. + II. + III. stupeň - certifikát
Mezinárodní konference Porozumění lidské mysli
Kurz Sportovní (nejen) výživa - certifikát
Kurzy Matrix - Kvantové pole I., II.
Kurzy Podstata ženské síly 1 i 2 - prohlubování práce s energií
Kurz Otevření Potenciálu - ohýbání tyče krkem, přerážení dřevěné desky
Rok 2016 - Živá a krásná - Pánevní dno
Rok 2015 - Kurz prvního stupně EEG Biofeedback - EEG Institut - certifikát
Kurz druhého stupně EEG Biofeedback - EEG Institut - certifikát
Kurz trénink ALFA - Biofeedback - EEG Institut - certifikát
Rok 2015 - duben - Konference Neurověda ve vzdělávání - konference s mezinárodní účastí
- poznatky využití lidského mozku při rozvoji dovedností a učení
Rok 2014 - Informační vnímání okolního světa I. - vědění - Ing. Marek Komissarov - certifikát
Informační vnímání okolního světa II. - vidění - Ing. Marek Komissarov - certifikát
Rok 2014 - Ericksonovská hypnóza I.,II.,III. - PhDr. Jiří Zíka - osvědčení
Rok 2013 - Kurzy Neurolingvistického programování - Your Calm Coaching Federation of GB - certifikát
Rok 2013 - Kundalini energetické léčení, automatická kresba
Rok 2013 - Kurz Hlubinná abreaktivní psychoterapie I. (Regresní terapie) - Ing. Andrej Dragomirecký - osvědčení
Kurz Hlubinná abreaktivní psychoterapie II. (Regresní terapie) - Ing. Andrej Dragomirecký - osvědčení
Rok 2011 - 2012 - Základní Výcvik koučování a moderování se zaměřením na práci s jednotlivcem
Rok 2010 - 2013 - Cyklus kurzů Poznej svůj cíl, Cyklus kurzů Tvoje peníze - kineziologie - ing. Zdeňky Jordánové
Rok 1993 - půsty dle kliniky Mayo - první týdenní půst, postupně 1x ročně 21 - 28 denní půsty
Rok 1992 - 1994 kurzy "Zlatá mysl" - Silvova metoda - Milan Bodák (Čechokanaďan)
- ALFA hladiny, mozkové vlny, práce s podvědomím, hluboká meditace
- Meditace řízené i zenové, šamanské techniky, stav Flow, na závěr přechod přes žhavé uhlí
Ukazuji dětem i dospělým jiný pohled na život a na svět. Jsem pro ně inspirací, že změna je možná.
Mou životní náplní je pomáhat dětem a teenagerům k hezkému životu bez stresu, učím je pozornosti, zklidňování a pocitu štěstí. To co učím je, ukazuji i jejich rodičům.
Méně se učit, více vědět. Učit se s radostí, kvůli sobě a mít hezké vztahy s rodinou.
S dětmi pracuji od roku 2011, máme společně nádherné výsledky, které těší je i rodiče.
Ve svém volném čase se věnuji automatické kresbě, hraji na klávesy, píšu knihu, čtu si. Jezdím na kolečkových bruslích, běhám, plavu, cvičím s obručí či kalanetiku. Chodím na VŠ a dále se vzdělávám.
A hlavně hodně času trávím se svými dětmi, rozvíjím je a naslouchám jim.
S láskou
Hana Mikešová