Právě probíhá 30 denní výzva "MOJE ŠTĚSTÍ"
PŘIDEJTE SE K NÁM zcela ZDARMA
DEN 8 - úterý
Dnešní zamyšlení - Vysílání záměru
Jakého výsledku chcete dosáhnout? Co doopravdy chcete? Vaším úkolem po celou dobu výzvy je myslet na výsledek, po jakém toužíte. Cítit se, jako byste právě ten výsledek už měli.
Ve chvíli, kdy chci mít o 6 kg méně, vidím sama sebe, jak si jdu koupit oblečení vel. 36 a je mi na těle příjemně volné. V obchodě hraje hudba, procítím šaty na těle a svou radost z toho, jak mi vel. 36 padne a sluší. Zapojuji zrak, sluch, hmat, cítím, jak to v obchodě voní.
Pak jen poslouchám, jakým směrem a k jakým akčním krokům mě vede vesmír. A ty kroky uskutečňuji. Vede mě ke cvičení, cvičím. Vede mě ke zdravému jídlu, jím zdravě. Vede mě k chození včas spát, chodím včas spát. Ne rozum a ego, ale srdce a intuice.
Soustřeďte se na výsledek a dovolte vesmíru, aby využil svých nekonečných možností a zařídil to. Jen se naučte naslouchat své intuici.
Proč se k nám přidat?
Je nějaká oblast ve vašem životě, kterou byste chtěli změnit?
- Zhubnout, zlepšit vztahy, jíst zdravě, zlepšit fyzičku, mít více energie, být rozhodnější či akčnější nebo cokoliv jiného
- Či z pracovní oblasti - rozeběhnout podnikání, navýšit obraty, cítit se bezpečně
- Nechcete na to být sami?
- Nechce se Vám do akce?
- Bojíte se, že to nedotáhnete do konce?
Přidejte se k nám
DEN 8:
Dnes pokračujte v akčních krocích osobního záměru. Doporučuji denně zařadit meditaci a cvičení. U cvičení si proškrtněte dny, kdy cvičit nebudete. Stačí 3 (4) x týdně. I tak máte splněno.
A jste-li na tom jako já, tzn. máte-li již více energie, znovu si vytiskněte z úvodního dne pracovní sešit a začněte si vyplňovat záměr pracovní.
-
Jak meditovat pro začátečníky
Stáhněte si ebook Jak meditovat pro začátečníky a užijte si meditaci. A pokud Vám to nepůjde přesně dle popisu, nevadí. Důležitý je Váš záměr.
Hana Mikešová: Moje výzva v akci - den 8:
Co jsem dnes zvládla
1. ranní meditace s dětmi
2. cvičení
3. klávesy
4. meditace s dětmi