V pondělí 11. 1. v 11 hodin jsem odstartovala
30 denní výzvu "MOJE ŠTĚSTÍ"
PŘIDEJTE SE K NÁM zcela ZDARMA
DEN 6 - neděle
Dnešní zamyšlení
Zamyslete se na chvíli nad tím, jaký vztah máte sama k sobě. Chválíte se, či si občas hubujete? Víte, že za jedno pokárání či výčitku by mělo být sedm pochval? Takže dnes zaměřte svou pozornost na vše, co se Vám daří, co se Vám líbí. A uvědomte si, že pokud budete schopna přijímat a mít ráda sama sebe, mohou Vás mít rádi i druzí. Čistá, bezpodmínečná láska.
Proč se k nám přidat?
Je nějaká oblast ve vašem životě, kterou byste chtěli změnit?
- Zhubnout, zlepšit vztahy, jíst zdravě, zlepšit fyzičku, mít více energie, být rozhodnější či akčnější nebo cokoliv jiného
- Či z pracovní oblasti - rozeběhnout podnikání, navýšit obraty, cítit se bezpečně
- Nechcete na to být sami?
- Nechce se Vám do akce?
- Bojíte se, že to nedotáhnete do konce?
Přidejte se k nám
DEN 6:
Dnešní den je o Vás, naladění sama na sebe, pozorování sama sebe. Zklidnění, vyvolání pocitu lásky v sobě a procítění lásky v celém svém těle.
Napište mi dolů do komentáře, s čím Vám mohu pomoci, co by Vám pomohlo. Vaše přání zpracuji do pracovních listů a připravím ke stažení pro Vás.
-
Jak meditovat pro začátečníky
Stáhněte si ebook Jak meditovat pro začátečníky a užijte si meditaci. A pokud Vám to nepůjde přesně dle popisu, nevadí. Důležitý je Váš záměr.
Hana Mikešová: Moje výzva v akci - den 6:
Co jsem dnes zvládla
1. ranní meditace
2. klávesy
3. večerní meditace s dětmi