Online program na zvýšení psychické odolnosti, emoční inteligence a sebevědomí - VĚDOMÁ DÍVKA - právě v prodeji. Více info zde 

Vysoce citlivé děti

Jak vzkvétat ve světě, který nás zahlcuje

Intenzivní míra vnímání a hlubší zpracování dojmů všeho druhu. Objevuje se už v dětství a doprovází lidi po celý život. 

Vysoce citlivé děti jsou součástí rodinného života, obvykle potřebují harmonii, blízkost přírody a hlubokou péči. Mnoho z nich nasává nálady jiných lidí jako houba. Tyto a podobné vlastnosti mohou vést také k problémům, protože vysoce citlivé děti se jen zřídka dovedou chránit před stresem a hlukem a je pro ně složité vyhnout se sociálním konfliktům.

Každodenní život s vysoce citlivými dětmi může být úžasný.

 

Co je vysoká citlivost?

Intenzivní míra vnímání a hlubší zpracování vjemů, jako jsou zvuky, pachy, optické a hmatové podněty, teplo, chlad. Toto vše vede k nadměrné stimulaci projevující se v pozdějším věku pocitem stresu, poruchami spánku a dalšími tělesnými symptomy.

Vysoce citliví lidé mají bdělejší mozek, rychleji u nich nastává poplašná reakce a reagují na velmi jemné vjemy. Zpracovávají tudíž mimořádné množství informací. Pokud na ně působí příliš mnoho podnětů, reagují v každém věku choulostivě a mnohdy podrážděně.

Jak poznáte, že máte vysoce citlivé dítě?

Vysoce citlivé děti mají velmi vnímavý nervový systém a rychle reagují. Uvádí se, že je to cca 20% dětí. 

U takovýchto dětí je často nízká tolerance úzkosti, tudíž se s ní často potýkají a neumí si pomoc. Pokud si toho rodiče nevšimnou během výchovy prvních let, často se objeví důsledky ve školce, případně škole. Děti jsou citlivější na zvuk, intonaci hlasu, světlo, jídlo, neharmonii a nerovnováhu a nespravedlnost.

Od uzavírání se do sebe a odstupu od lidí k nárazově agresivnímu chování, to vše skutečně může začít ve velmi nízkém věku a projevit se více během školních let, někdy už na 1. stupni, občas až na druhém stupni, kdy se přidá větší zátěž učení a stres.

  • 1
    Jsou extrémně empatické
    Dokáží cítit to, co cítí jim blízký člověk a může je to rozhodit. Př. Přijdou ze školy domů veselí, doma je mamka smutná a oni během chvíle jsou smutní také, aniž by se jim cokoliv stalo. Přitom mohou být v úplně jiné místnosti.
  • 2
    Citlivost na oblečení
    Jsou velmi citliví na to, co mají na sobě. Vadí jim určité druhy látek či švy, mají potřebu takové oblečení sundavat.
  • 3
    Tresty na ně nefungují
    Tím, že jsou vysoce vnímaví potřebují více prostoru a času na zpracování vjemů. Zvýšený hlas a křik na ně nefungje, naopak jemnost v hlase a pomalu řečené jim pomáhá ke zklidnění
  • 4
    Vytříbené smysly
    Slyší hluk letadla daleko dřív, než ostatní. Tudíž je mohou vyrušovat zvuky, které jiní ani nevnímají. Mohou mít také vytříbené chuťové buňky, pak si sami hlídají, co jedí a co ne. A také čichová citlivost, někdy jim stačí vejít do prostoru a začne jim být zle. Také jen čichem dokonale poznají, co obsahuje jídlo a nemusí ani ochutnávat.
  • 5
    Usínání není snadné
    Mají velmi aktivní mysl a vnímavost, tudíž není snadné se rychle zklidnit. Je vhodné zavést klidné večerní rituály. Je jedno, zda jsou to malé děti nebo dospívající.
  • 6
    Rodičovství takového dítěte je výzvou a zároveň dar.
    Pokud jste sami vysoce citliví rodiče, dokážete svému dítěti porozumět. Jenže hodně rodičů tuto vysokou citlivost nemá, nebo ji má ze svého dětství výchovou zablokovanou, tudíž chtějí, aby jejich děti byly přizpůsobivější, akčnější, tzv. v jejich očích normálnější.