Nastartujte MOZEK za 21 dní

TVŮJ MOZEK JE ZÁZRAK ... OVLÁDNI HO

Startem mozku zlepšíš

POZORNOST a SOUSTŘEDĚNÍ už během 21 dní

Jaké to bude, když se ráno vzbudíš, protáhneš se a uvědomíš si, že máš dost energie, chce se ti vstát a jsi rád/a na světě?

Vstaneš, usměješ se, uděláš své ranní rituály a pustíš se s chutí do práce či učení. V těle se rozhostí nádherný klid a vědomí,

VŠE JE TAK, JAK MÁ BÝT.

Hana Mikešová, koučka, lektorka a terapeutka, certifikovaný instruktor biofeedbacku, firewalkingu, kineziologie a regresní terapie, se zaměřením na aktivaci mysli, koherenci srdce, zlepšování pozornosti a soustředění a odstaňování starých bloků a strachů s 10letou osobní praxí práce s dětmi, teenagery i dospělými.

Zatím nic nezabralo a soustředění se zhoršuje?

Už jsi leccos vyzkoušel/a a moc to nefunguje
Opakovaně se trápíš a máš pocit, že se hůř soustředíš
Máš tendenci rezignovat s pocitem, ono to nějak dopadne
Přestáváš si vážit sám/sama sebe
Máš pocit, že nejsi dost dobrý/dobrá
Sebedůvěra se snižuje a vytrácí

Také jsem s myslí a pozorností bojovala

Můj skutečný zájem o mozek začal už v mých 27 letech kurzem Zlatá mysl, který končil přechodem přes žhavé uhlíky. Od té doby jsem různé techniky včlenila do svého života a využívala je.

Před 13 lety s nástupem jedné z mých dcer do školy jsem se o mozek a učení začala zajímat víc, dva roky na to jsem měla zdravotní problémy, 4 narkózy a poté jsem začala mít pocit, že se mé myšlení zpomalilo, zhoršila se pozornost a soustředění, hůře se vybavovala slova. Lekla jsem se a bála se, že se to nesrovná.

Okamžitě jsem začala pracovat na nastartování svého mozku a zlepšování pozornosti a soustředění, vytvořila jsem si funkční systém s použitím různých technik a během krátké doby si zase vrátila funkční mysl.

Začala jsem tento systém a techniky aplikovat i na dceru, která byla sledována a diagnostikována v pedagogicko-psychologické poradně od třetí třídy. Během několika let práce s jejím podvědomím byla úspěšně vyřazena. Dnes studuje VŠ.

Já jsem si doplnila vzdělání v této oblasti a pořádala různé kurzy i osobní konzultace na zlepšování pozornosti, soustředění, sebevědomí a sebehodnoty.

21dní, které změní tvůj život...

O systém a techniky na zlepšení pozornosti a soustředění se s vámi ráda podělím.

Reference

Stačil jeden měsíc pracovat na svém nitru a úzkosti jsou pryč. Už mě zase baví tvořit a povídat si s lidmi. Děkuji
M.K. - studentka VŠ

Ráda bych poděkovala, během krátké doby jsem se s vaší pomocí dostala z úzkostí a deprese, kterou mi přinesla tato doba, konkrétně homeoffice, domácnost a děti, malý kontakt s cizími lidmi. Dnes už jsem to zase já a užívám si všeho, co tato doba nabízí. Moc děkuji.
Jana D. - homeoffice, administrace

1. týden

Aktivační meditace pozornosti a soustředění. Minulost-přítomnost-budoucnost. Tady a teď. Návyky a rituály. Vytvoření svého 21denního plánu na nastartování mozku.