Právě probíhá 30 denní výzva "MOJE ŠTĚSTÍ"
PŘIDEJTE SE K NÁM zcela ZDARMA
DEN 9 - středa
\"Největší revolucí naší generace je objev, že lidská bytost změnou vnitřního nastavení své mysli dokáže změnit vnější aspekty svého žití.\"
William James (1842 - 1911)
Dnešní zamyšlení - Změna vnitřního nastavení mysli
... proč nás ve škole toto neučili? A proč dodnes neučí naše děti, jak funguje mozek, a jak ho změnit? Já jsem se před několika lety rozhodla změnit vnitřní nastavení mysli svým dětem a skutečně je vidět výsledky.
Proč se k nám přidat?
Je nějaká oblast ve vašem životě, kterou byste chtěli změnit?
- Zhubnout, zlepšit vztahy, jíst zdravě, zlepšit fyzičku, mít více energie, být rozhodnější či akčnější nebo cokoliv jiného
- Či z pracovní oblasti - rozeběhnout podnikání, navýšit obraty, cítit se bezpečně
- Nechcete na to být sami?
- Nechce se Vám do akce?
- Bojíte se, že to nedotáhnete do konce?
Přidejte se k nám
DEN 9:
Dnes pokračujte v akčních krocích osobního záměru. Doporučuji denně zařadit meditaci a cvičení. U cvičení si proškrtněte dny, kdy cvičit nebudete. Stačí 3 (4) x týdně. I tak máte splněno. Přidejte si další akční krok.
A jste-li na tom jako já, tzn. máte-li již více energie, znovu si vytiskněte z úvodního dne pracovní sešit a začněte si vyplňovat záměr pracovní.
-
Jak meditovat pro začátečníky
Stáhněte si ebook Jak meditovat pro začátečníky a užijte si meditaci. A pokud Vám to nepůjde přesně dle popisu, nevadí. Důležitý je Váš záměr.
Hana Mikešová: Moje výzva v akci - den 9:
Co jsem dnes zvládla
1. ranní meditace s dětmi
2. cvičení
3. klávesy